KIDO – Der Weg für Kids & Erwachsene ist in erster Linie ein 1998 gegründetes Projekt zur Gewaltprävention, welches sich an alle Altersgruppen wendet. Modernste Methoden und Medien im sozialpädagogischen Handeln werden mit ganzheitlichen Methoden aus den ostasiatischen Kampfkünsten und anderen therapeutischen Formen der Persönlichkeitsentwicklung (Yoga, Meditation) zielgruppengerecht kombiniert.
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In meinen Yogakursen üben wir in erster Linie in der Tradition des indischen Yogalehrers lyengar. Diese Art des Yoga zeichnet sich u. a. durch das exakte Ausführen der Yoga-Haltungen (äsanas) aus. Der Einsatz von Hilfsmitteln ermöglicht uns ein gesundes Üben abgestimmt auf Alter, Veranlagung und Konstitution.
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Wir bieten individuelle Hilfe an, insbesondere bei depressiven Episoden, Burnout sowie bei Belastungs-, Zwangs-, und Angststörungen. Unser Angebot umfasst auch ein allgemeines Coaching in schwierigen… Weiterlesen »Praxis für Psychotherapie
In unserem gemeinnützigen Kampfkunstverein Inyô-Budo werden verschiedene traditionelle japanische Kampfkunststile gelehrt. In unseren eigenen Räumlichkeiten bieten erfahrene Trainerinnen und Trainer Kurse für alle Altersklassen ab… Weiterlesen »Kampfkunsttraining bei Inyô-Budo
Die Zen-Übung ist eine über jahrhunderte gewachsene spirituelle Methode der nicht gegenständlichen Meditation und unabhängig von Glauben und Konfession zu praktizieren.
Weiterlesen »Zen-Meditation im Bergtor-Zendo